私のむくみはストレスかもしれない？

ストレスとは断言できませんが、
これがかなり大きな要因になっているかも？
と最近思うようになりました。

最初は単なる運動不足だと思っていたんですが、
すねから始まったむくみは肩や背中にも・・・

顔もいつも、むぎゅ～っとされているような、
そんな感覚があるほどむくんでいたんですね。

マッサージをしてもらった時に、
頭までむくんでいる言われて大ショック！

そこから、自宅でのマッサージにも励みました。

それで、だいぶ顔のむくみが取れたと感じたある日、
ものすごく不快感を得た時に顔がぶお～って、
変な感触になったんです。

あれ？むくみ？と思ったんですが、
その数日後にもまた同じ感触が・・・

それでやっと気すきました。

私はもともとストレスを受けやすい
よわっちィ性格なのです。

体にもいろんな症状がすぐに出てきます。

なので、私の場合は運動の他にも、
ストレスを感じない強いからだと心づくりが必要！と思いました。